Тонизируй свое тело: абонемент на 4 занятия Пилатес

Уделите время себе! Займитесь своим телом и приведите его в безупречный вид!

Программа занятий Пилатес разработана для женщин, которые хотят быть в форме и молодых мам, желающих восстановить мышцы после родов.

Пилатес - широко известная и популярная во всем мире система упражнений, которыми могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.

Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.

Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме.

Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.

На занятия приглашаются все желающие, в том числе молодые мамы, которые могут прийти с ребенком и оставить его в игровой комнате под присмотром опытного педагога.

Продолжительность 1 занятия: 50 минут.

Будьте в гармонии с собой и своим телом!

• Акция действительна с 30 апреля по 30 июня 2011 года
• График работы салона в праздничные дни уточняйте по телефону (343) 310-86-65
• Одним купоном могут воспользоваться 1 человек
• Вы можете приобрести неограниченное количество купонов в подарок
• Необходима предварительная запись по телефону (343) 310-86-65